Schmerztherapie

Neben den Kursen biete ich Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht an — im Einzeltermin, in Ruhe, mit Zeit für deine Beschwerden. Ich bin in der Methode ausgebildet und verbinde sie mit dem, was ich aus Yogatherapie, Rückenschule und meiner Zeit als Physiotrainerin mitbringe.

Was hinter der Methode steckt

Die Methode geht davon aus, dass viele wiederkehrende Schmerzen nicht von Verschleiß kommen, sondern von dauerhaft angespannter Muskulatur und verklebtem Bindegewebe. Sie arbeitet deshalb an zwei Stellen:

• Osteopressur — gezielter, länger gehaltener Druck an bestimmten Punkten. Das kann währenddessen unangenehm sein; du bestimmst dabei jederzeit, wie weit wir gehen.
• Engpassdehnungen — Übungen, die du danach zu Hause weiterführst. Sie sind der eigentliche Teil der Arbeit: Ohne sie hält das Ergebnis selten lange.

Für wen das passt

Das Angebot gilt für alle, die mit herkömmlichen Angeboten nicht weiterkommen.

• Menschen mit wiederkehrenden Verspannungen in Rücken, Nacken oder Schultern
• Wer neben dem Kurs etwas Gezieltes für eine bestimmte Stelle sucht
• Wer schon viel ausprobiert hat und einen anderen Zugang möchte

Was es nicht ist: Die Schmerztherapie ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Akute und entzündliche Erkrankungen müssen zuerst ärztlich untersucht und abgeklärt werden. Auch bei neuen, starken oder unklaren Beschwerden geh bitte zuerst zur Ärztin oder zum Arzt — und komm danach gern zu mir. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten.

Termin und Kosten

Ein Termin dauert zwischen 60 und 75 Minuten und kostet 120 Euro. Wie oft Termine sinnvoll sind, lässt sich vorher nicht seriös sagen — das klären wir nach dem ersten Kennenlernen. Die Termine vereinbaren wir einzeln, passend zu deinem Kalender und meinem Kursplan.

Anders als bei den Präventionskursen gibt es hier keinen Zuschuss von der Krankenkasse. Die Schmerztherapie ist eine private Leistung.

Was sonst noch helfen kann

Wenn du lieber in der Gruppe anfängst: Die Rückenschule ist als Präventionskurs zertifiziert und wird bezuschusst. Somatic Yoga arbeitet sehr langsam an chronisch angespannten Muskelmustern. Mehr über meine Ausbildungen steht auf der Seite Über Karin.